Tudásbázis

A modern életforma következményei a következő emésztési problémák- a teljesség igénye nélkül: (sok ember életét keserítik meg ezek a természetesnek tűnő panaszok) – székrekedés– gyomorégés, vagy Reflux (gyomortartalom visszafolyása anyelőcsőbe)– Irritábilis bél szindróma (IBS)– hasmenés– has puffadás Tüneteik: 1. Székrekedés- általában kevés folyadékbevitel, rostszegény táplálkozás, esetlegesen kevés mozgás az okozója. Minél több időt tölt a …

Emésztési panaszok – a jó gyomor mindent bevesz? Read More »

A frigiditás fogalmaA frigiditás, a szexuális válaszkészség hiányát jelenti. Megfelelő szexuális ingerekre sem jön kellő képpen izgalomba. Akkor frigid egy nő.Mikor nem frigid egy nő. A frigid nőA frigid szó hideget, érzéketlent jelent. Nem frigid a nő, ha szexuálisan képes felizgulni, ha bármilyen módon is, de eljut orgazmusig.A frigiditás lehetséges okaiA túl szigorú, tiltó, a szexualitást leértékelő neveltetés, rossz …

„Frigiditás” Frigid, és frigid nő. Frigitás és a frigiditás gyógyítása. Read More »

Étkezés Ha szeretne hosszú ideig egészséges, ép fogakkal mosolyogni, figyeljen az étkezésre. Szervezetének szüksége van mindennap a vitaminokra és ásványi anyagokra, amely általános egészségi állapota mellett a fogai épségét is szolgálják.A fluor fogyasztása a fogak szempontjából meghatározó, bár ennek igazán gyerek korban van jelentősége a fogváltásig. Legtöbb fluor a burgonyában, dióban, mandulában, mogyoróban és egyéb …

Fogápolás és szájhigiéniás tanácsok Read More »

Kismama és gyermek fogászat Terhesség alatti táplálkozás Kisgyermekek fogápolása Terhesség alatti fogápolás A terhesség ideje alatt a kismama fogai – közkeletű felfogás szerint – „természetes” romlásnak vannak kitéve. Ez azonban így nem igaz. A veszélyt a megváltozott táplálkozási szokások okozzák, mivel a kismamák naponta többször, és több félét esznek, mint korábban. Így fogaik jobban ki …

Kismama és gyermek fogászat Read More »

Megtermékenyülés után 1 héttel a zigota kezd beágyazódni a méhnyálkahártyába.A menstruáció esedékességének időpontjában a terhességi teszt általában már pozitív.UH még általában csak kis felritkulást mutat a méhben, esetleg a parányi szikhólyag is látható A megtermékenyülés után 14 nappal már embrióról beszélünk. 6 hetes korban (a menstruáció első napjától számolva és nem a megtermékenyüléstől) a szívműködés …

Terhességi naptár Read More »

A tejtermékekben olyan zsírsav található, amely csökkenti a felnőttkori cukorbetegség kifejlődésének kockázatát. Amerikai kutatók vizsgálatának eredményeit az Annals of Internal Medicine karácsony előtti száma közölte. A legtekintélyesebb amerikai egyetem, a Harvard közegészségügyi karának (HSPH) munkatársai nagy nemzetközi munkacsoport együttműködésével tanulmányozták a legtöbbet fogyasztott tejtermékek befolyását a cukorbetegség kialakulására. A kutatás során megállapították: akinek a vérében …

Cukorbaj ellen együnk sajtot Read More »

A vegetáriánusok könnyen abba a hibába esnek, hogy sajtot esznek sajttal. Ám a sajt hiába gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ne vigyük túlzásba fogyasztását, mert akár függőséget is okozhat. Gyerekeknek a sajtot már hét hónapos kortól adhatjuk, a tehéntejet viszont egyéves korig mellőzzük. Az ömlesztett sajtban kevesebb a fehérje A sajtok nagy biológiai értékű táplálékaink, …

A sajt okozhat függőséget? Read More »

Mindannyian jól tudjuk, hogy ma már divat világának nem kis részét hódította meg a tetoválás. Az viszont egyáltalán nem biztos, hogy tetoválási döntéseinket minden esetben jól átgondoltuk, hosszútávra terveztük vagy éppen elégedetten viseljük. Lehet az egy fiatal korban, hirtelen felindulásból elkövetett kisebb-nagyobb „művészi alkotás”, ami nem passzol egy komoly, vezető beosztású munkához vagy egy megunt …

Lézeres tetoválás eltávolítás Read More »

A fitnesz a test, a wellness a test és a lélek, a selfness elsősorban a lélek karbantartásáért, a lelki egyensúly megtalálásáért és harmóniájáért felelős. Maga a módszer azonban ennél jóval összetettebb. Mi ez?A selfness a pszichológiai önismereti tréningek és a wellness ötvözését jelenti. Az önismeret erőfeszítésére, az önfejlesztésre helyezi a hangsúlyt. Nevezhetjük akár lelki szépülésnek …

Selfness Read More »

Mi a pajzsmirigy és hol található?A pajzsmirigy egy U alakú szerv, mely a nyak elülső részén helyezkedik el, az ádámcsutka alatt. Két lebenye az U betű egy-egy szárának felel meg, míg az összekötő részt isztmusznak nevezik. Milyen feladatot lát el a pajzsmirigy?A pajzsmirigy számos hormon-termelő (belső elválasztású) mirigyünk egyike, mely a pajzsmirigy-hormonokat termeli, és juttatja …

Pajzsmirigyről Read More »